تمرينات فوتبال براي تمامي رده ها(بزرگسالان،اميد،جوانان،نوجوانان،نونهالان)
تمرین 40
تعداد بازیكنان : به دلخواه امكانات : مانع ـ نحوه اجراء: به
مانند شكل بازیکنان به یکدیگر پاس داده و پس از چرخش حرکت می کنند و شوت می زنند. 
کارکرد تمرین : پاسهای کوتاه و حرکت دریبل زدن ـ چرخش و شوت زدن
+ نوشته شده در ساعت توسط هادی میخک فروش
|
پل های اعتبار میان آنچه که می گوییم و آنچه که انجام می دهیم ، ساخته می شوند.