اثرات خوب و بد آب درمانی

اثرات خوب و بد آب درمانی

آب از گذشته‌های برای درمان‌های مورد استفاده قرار می‌گرفت بر این اساس از زمانی که قبایل بدوی و ملت‌های متمدن شکل گرفت از آب برای درمان بیماری استفاده می‌شد. آب درمانی در طب سنتی و از سرزمین‌هایی مانند چین به وجود آمده است که از آن در اشکال مختلف گرم، سرد، روان و... با توجه به نوع بیماری و درمان آن تجویز می‌شد، خوب است بدانید که مصرف صحیح آب نه تنها تندرستی ما را حفظ می‌کند، بلکه در صورت از دست رفتن تندرستی یا بروز اختلال در سلامتی بدن از طریق پاکسازی مواد زاید از بدن، می‌تواند بدنی سالم را برای ما به ارمغان بیاورد.

 

البته در صورتی که از این ماده حیاتی به صورت غیراصولی استفاده شود می‌تواند به همان اندازه به بدن آسیب برساند، در این زمان است که بیان می‌شود آب درمانی مضر است و هیچ کس به سراغ آن نرود.

ادامه نوشته

تمرينات فوتبال براي تمامي رده ها(بزرگسالان،اميد،جوانان،نوجوانان،نونهالان)

تمرین 40

کارکرد تمرین : پاسهای کوتاه و حرکت دریبل زدن ـ چرخش و شوت زدن

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : مانع ـ

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنان به یکدیگر پاس داده و پس از چرخش حرکت می کنند و شوت می زنند.

تمرينات فوتبال براي تمامي رده ها(بزرگسالان،اميد،جوانان،نوجوانان،نونهالان)

تمرین 39

کارکرد تمرین : پاسهای کوتاه و حرکت دریبل زدن ـ چرخش

تعداد بازیكنان : به دلخواه

امكانات : مانع ـ

نحوه اجراء: به مانند شكل بازیکنانبه یکدیگر پاس داده و پس از چرخش حرکت می کنند.