سنجش قدرت نسبی پویا
قدرت یکی از اجزای بنیادین آمادگی جسمانی است . دستگاه های پیشرفته ایی برای سنجش میزان قدرت عضلانی ورزشکاران ساخته شده است . در برخی رشته ها ماننند قایقرانی نیز با شبیه سازی رشته ورزشی دستگاه های سنجش آمادگی جسمانی خاصی طراحی و استفاده می شود . رکوردهای آزمون قدرت هر فرد می بایست به نسبت وزن بدن او ارزیابی شود . برای سنجش میزان قدرت هر فرد می بایست با استفاده از فرمول زیر عمل نماییم .
نیازهای آزمون :
وزن ورزشکار به کیلوگرم
رکورد به کیلوگرم
قدرت نسبی پویا = رکورد ÷ وزن بدن
برای مثال :
ورزشکاری 70 کیلوگرم وزن دارد و می تاند وزنه 140 کیلویی را از ناحیه سینه به بالای سر ببرد قویتر از ورزشکاری است که با وزن 80 کیلوگرم همین مقدار وزنه را جا به جا می نماید .
+ نوشته شده در ساعت توسط هادی میخک فروش
|
پل های اعتبار میان آنچه که می گوییم و آنچه که انجام می دهیم ، ساخته می شوند.